tecnicas para silenciar la voz interna Things To Know Before You Buy
“típico de mi…” “¡no me furtherña que me pase esto!” y otras frases de auto compasión para luego convertirse en una car lástima extrema y derrotista que termina llevándonos al punto de “¿Para qué intentarlo si al ultimate va a pasar lo mismo de siempre?”Algunos de estos pensamientos obsesivos pueden surgir en situaciones de e